Преимущества бдительности

• Бдительность улучшает внимательность к деталям.
• Бдительность вселяет уверенность и спокойствие.
• Бдительность помогает оставаться в курсе происходящего.
• Бдительность избавляет от страхов и переживаний.
• Бдительность вселяет чувство безопасности.

Проявления бдительности в повседневной жизни

• Советские плакаты времен Великой Отечественной войны. В Советское время особое внимание безопасности, бдительности и сознательности. Именно поэтому на каждом углу можно было увидеть тематические плакаты с призывом быть внимательным, чтобы не пропустить шпиона («Будь зорким на посту», «Бдительность – наше оружие»), следить за тем, что говоришь («Болтун – находка для шпиона») и быть начеку.
• Пионеры. Едва ли главной заповедью пионера 30-х годов стала бдительность. Пионерам надлежало выискивать замаскировавшихся вредителей, кулаков, троцкистов и даже шпионов. На пике этого в тематических вестниках регулярно публиковались истории о том, как смелые и находчивые ребята заметили подозрительного гражданина и сразу же доложили о нем в НКВД, и, благодаря своевременной бдительности, был задержан опасный шпион или диверсант.
• Советские фильмы. Фильм «Судьба барабанщика» 1955 года, снятый по одноименной повести Аркадия Гайдара, рассказывает историю пионера. Действие разворачивается в 30-х годах. Пионер Сережа, сын заключенного, случайно становится помощником шпиона. Рискуя жизнью и проявляя бдительность, пионер смог разоблачить врага и хочет передать их чекистам, вследствие чего получает ранение. Сюжет фильма несколько отличается от книги. В архиве советского кино представлено немало кинолент, в которых пропагандируется бдительность и верность Родине, например, «Беглецы» (1932 г.), «Дочь Родины» (1937 г.) и многие другие.
• Павлик Морозов. История советского школьника, который был убит своими родственниками за борьбу с кулачеством и разоблачение преступлений своего отца-кулака, была первой в череде случаев, когда мальчики и девочки бросали вызов своим родственникам и соседям и выводили их на чистую воду.

Как развить бдительность

• Развивайте наблюдательность. Учитесь замечать мелочи, на которые раньше вы даже не обращали внимания. Например, изучите язык тела или особенности физиогномики, чтобы лучше понимать людей. Незначительная деталь может кардинально изменить ваше отношение к ситуации.
• Соблюдайте правила безопасности. Бдительность – это не только умение отличить врага от друга, но и способность обезопасить себя и окружающих. Необходимо соблюдать элементарные правила безопасности, которые внушают детям с детства (например, не открывать дверь незнакомым, не разговаривать с незнакомцами, знать своих соседей).
• Учитесь концентрироваться. Развивайте способность сосредотачивать внимание на незначительных деталях. Умейте слушать и видеть, не отвлекаясь на мелочи.
• Выстройте свою систему ценностей и будьте честны с собой. Бдительность подразумевает такт, уважение достоинства, способность разобраться в ситуации, отличить заблуждающегося человека от преступника, понять мотивы и побуждения, лежащие в основе совершенных поступков.

Золотая середина

Крылатые выражения о бдительности

Цена свободы — постоянная бдительность.

- Томас Джефферсон -

Всегда честно признавай свои ошибки, это притупит бдительность начальства и позволит тебе совершить новые.

- Марк Твен -

Сова традиционно является символом мудрости, поэтому мы - совы, а не голуби или ястребы; мы бдим, когда другие отдыхают.

- Урджит Патель -

Самоуверенность усыпляет бдительность.

- Петр Квятковский -

Что почитать?

Ошо Багван Шри Раджниш / Наблюдение, осознанность, бдительность

Ошо приглашает познать глубины человеческой души в компании Фрейда, Юнга и Адлера. Несмотря на то, что ученые имели ряд теоретических разногласий, в одном их мнение было едино – человеческое сознание многоуровневое. В книге Ошо раскрывает бессознательный слой психики, доказывая, что именно этот уровень имеет мощное влияние на повседневную жизнь.

Люси Джо Палладино / Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

В книге рассмотрены приемы эффективной концентрации, вы научитесь справляться с отвлекающими триггерами и познаете особенности тайм-менеджмента. Умение полностью фокусироваться на текущей задаче – серьезный вызов, который вы с легкостью научитесь преодолевать после прочтения книги.